ようつうがらくになるブログ

腰痛の原因や症状、ストレッチ、予防法を主軸としたブログ

2019-09-26から1日間の記事一覧

【要注意】腰のヘルニアになりやすい4つの姿勢に気をつけろ!もうあなたは腰のヘルニアに片足を突っ込んでいるかも?

今回は 腰のヘルニアについての 記事を書いていきます。 腰のヘルニアって 良く耳にしますよね? それと 腰が痛くて整形外科に行って レントゲンを撮ってもらうと 腰のヘルニアです。 って言われた経験はないですか? でも、 なんで腰のヘルニアになったんだ…