ようつうがらくになるブログ

腰痛の原因や症状、ストレッチ、予防法を主軸としたブログ

2019-10-11から1日間の記事一覧

椎間板が減っていても腰痛を緩和できる。3分で終わるストレッチ3選!

続編:椎間板の量が減って腰が痛い人 「病院に行って椎間板が減っている から腰が痛くなると言われました。 でも腰痛の対処法は教えてくれませんでした。 何か対処法はありませんか?」 この疑問に答えます。 今日の記事内容 前々回の記事の続きになります。…