ようつうがらくになるブログ

腰痛の原因や症状、ストレッチ、予防法を主軸としたブログ

2019-10-28から1日間の記事一覧

前屈(ぜんくつ)の姿勢をとると、風船がパンパンに膨れるようになり腰の時限爆弾装置がスイッチオン!となります。

腰痛に前屈運動が 良いか知りたい人 「腰痛に前屈運動は 良いのですか?」 この疑問に答えます。 今日の記事内容 前屈の姿勢を日常生活に当てはめると? 腰痛に前屈運動は〇〇です! 今日の記事内容 腰痛には前屈運動ってええん? 今日はその話を書いていく…