ようつうがらくになるブログ

腰痛の原因や症状、ストレッチ、予防法を主軸としたブログ

全ては仕草のせい・・・⁈見直して腰痛知らずへ。

 

腰痛が癖になるかを

知りたい人

 

「腰痛ってなると癖に

 なりやすいんですか?」

 

この疑問に答えます。

 

 

今日の記事内容

腰痛は癖になるのか・・・

この事について書きました。

 

腰痛って癖になるorならない?

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腰痛って癖になるん?ちょっと気になってしまって・・・

 

腰痛は癖に〇〇〇〇んやで!

 

うわぁぁぁぁぁぁぁ。焦らされた(笑)

 

焦らした部分を今から説明するよ!

 

 

腰痛は・・・

 

《癖になる!》

 

初めにこの事を

知ってね!

 

中には

癖にならんって

言う人もおるんやけど

《癖になるんやで!》

 

じゃなんで

癖になるん?って

事を書いてくで!

 

あなたは〇〇を難しく考え過ぎ?

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何かしらの原因がないと

腰痛にはならんのやけど、

皆さんはこの「原因」

難しく考え過ぎかもしれんよ。

 

だって

病院や整骨院

整体院・鍼灸院に

行くと必ず聞かれるのが、

 

「何をして腰が

 痛くなりました?」

 

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この質問やよね!

 

でも

この質問への返事が

難しい( ノД`)シクシク…

 

原因って言われてもなぁ

 

気付いたら腰が痛かったし

 

これは

腰が痛くて来た方の

頭の中の状態です。

 

確かに

原因って聞かれると

ちゃんとした「出来事」

説明せなあかんよなぁー

 

こんな風に

考えてしまったり

しますよね?

 

実はね!この原因は

 

「腰に痛みを感じる

 姿勢や仕草」

喋ればええんやよね!

 

 

腰に痛みを感じる姿勢や仕草がカギ!

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喋ればええって

言われても

どのように?

 

ここでは

その例を3つを

挙げてくで!

 

洗濯物を干す時に

腰が痛かった!

 

靴下を履く時に

腰が痛かった!

 

椅子に座ってる

時間が長いと

腰が痛くなる!

 

こんな感じで

思いつくことを

喋るだけ!

 

これだったら

腰が痛い状況を

思い出すだけやから

簡単に言えそうちゃうかな?

 

でも

これが大事なカギを

握っているんやで!

 

ある2つを理解しないから繰り返す?

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さっきは

これが大事なカギを

握っているんやで!って

言ったやんか?

 

その理由はね、

 

まず

あなた自身が腰が痛くなる

「姿勢」や「仕草」

この2つを理解しないとアカン!

 

なんで?って

思うかもしれんけど、

 

その姿勢仕草がわかれば

腰が痛いって感じる状況を

なくせるよね?

 

こう言う事なんやよ。

 

この状況がわからんから

腰痛を繰り返す!

 

そして

腰痛が癖になる!

 

だって

腰が痛いのに

痛みが出る姿勢や仕草を

続ける事になっているから!

 

また

腰痛が治っても

腰が痛く感じた

姿勢や仕草をしてしまう!

 

まとめ

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今日の話を

サクッとまとめると、

 

・腰が痛い原因を難しく

 考え過ぎ。

 

・腰が痛い姿勢仕草

 理解できていない。

 

・理解できてないから

 腰が痛い姿勢や仕草を

 し続ける。

 腰痛が治っても、、、

 

結果時にこれが

 腰痛の癖になる。

 

だから

《腰痛は癖になる!》

いう事なんやで!

 

今日も

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。