ようつうがらくになるブログ

腰痛の原因や症状、ストレッチ、予防法を主軸としたブログ

雨天の日や飲酒でたまる湿気に負けない!腰の痛みを減らす《湿気ケア》

 

雨が降っている日は腰が

いつもより痛くなったり

 

お酒を飲んだ次の日なん

だか腰が重く調子が悪い

人にとって、雨やお酒は

大敵ですよね。

 

腰が痛くて仕事や休日の

余暇がやる気ダウンで大変!

 

そんな雨の日やお酒でたまる

湿気のお悩みを解決する

ケアをご紹介します。

 

せっかく腰の調子を整えても

ジンジンした痛みやズーンと

重苦しい痛みが気になる飲酒

や雨の日。

 

この時に腰が痛くなる人に

とっては、とても憂鬱ですよね。

 

そんな雨の日や飲酒で身体に

溜まる湿気のお悩みを解決する

簡単にできるケア方法を見つけ

てみませんか?

 

 

なんで雨の日や飲酒で湿気が体にたまるの?

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雨の日は体が冷えやすく

血の巡りが弱くなってしまい

体の中の水分が飽和状態と

なってしまいます。

 

また、お酒は血の巡りがよく

なりそうなイメージがあります

が実は体を冷やしやすい飲み

物なんです。

 

そして飲酒をすると体にとって

余分な水分を取る事に繋がり

体の中の水分が飽和状態と

なります。

 

根本的な理由は、”雨の日”

”飲酒”どちらも同じなのです。

 

体の中の水分が飽和状態と

いうのは余分な水分が体に

溜まっているということで

すので、

 

この溜まった水が湿気に

変わってしまうことで

雨の日や飲酒で体の中に

湿気が溜まりやすいのです。

 

きっと雨の日になると

いつもより足がむくんで

いたり

 

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お酒を飲んだ翌日は

顔がむくんでいたなんて

 

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経験を少なからずしたこと

があるのではないでしょうか?

 

これは全て余分な水分(湿気)が

体に溜まっておきる現象なの

です。

 

ツボを使って簡単にできる湿気ケア

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体に溜まった湿気をなくす

ように働きかけてくれる

ツボが人にはあります。

 

そのツボが

豊隆(ほうりゅう)』と

いう名前のツボです。

 

しかもこのツボは湿気を

取ってくれる作用の他に

胃腸の働きもよくして

くれるのです。

 

豊隆のツボの位置は

膝のお皿の下と外く

るぶしを垂直に結びます。

 

その長さの半分の所から

指2本分外側に豊隆があります。

 

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そして豊隆というツボを

刺激して得られる効果は

以下のようになります。

 

1、湿気をなくしてくれる

2、胃腸の働きを活性

3、足や顔のむくみもなくなる

 

だいたいこの3つのような

効果を手にする事ができるの

ですよ。

 

湿気ケアの3STEP

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STEP1

豊隆の位置を確認する

 

STEP2

そこの上下左右を押して

一番ズーンとくる所を

見つける

 

STEP3

その場所に

パイオネックスを貼る

 

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パイオネックスの詳しい

説明はこちら

ご興味がありましたら

見てください。

www.masa03blog.com 

湿気ケアをした先には・・・

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雨の日やお酒を飲んだ日

または次の日などに

腰が痛いなぁという事が

減ってきます。

 

なぜなら、湿気ケアで体に

溜まった湿気をなくすことが

できているからなのです。

 

腰の痛みの他にも

胃腸の調子や足や顔のむくみと

いった腰痛以外のお悩みも

解消していることでしょう!

 

いっけん腰痛とは関係なさそうな

湿気ですが実は関係があった事も

実感できるでしょう。

 

1度試してみましょうね♪

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

 

 


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