ようつうがらくになるブログ

腰痛の原因や症状、ストレッチ、予防法を主軸としたブログ

初公開!腰痛の知識がゼロでも自宅で簡単に10日で腰痛を治す正しい方法。



腰痛の知識がゼロでも
苦手で面倒な運動をしなくても
10日あれば腰痛改善できる。
 
腰痛がよくならないのは
改善の仕方を知らないだけ!
 

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今日は面倒なことは抜きにしてたった
10日で腰痛が改善する方法を
あなたに伝授します!
 

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今回はあなたに、
 
「知識がゼロでも
苦手で面倒な運動をしなくても
10日で腰痛改善する方法
お伝えします。
 

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日本人の3人に1人が
腰痛持ちであるという事実
あなたはご存知でしたか?
 

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日本人の3人に1人が
あなたと同じように
腰痛が良くならないという
悩みを抱えています!
 

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なぜ、こんなにも
腰痛持ちの方が多いのか?
 
それは
腰痛改善の仕方を
知らないからです。
 
病院や治療院
整体院で治療しても
腰痛改善の仕方を
教えてはくれませんでしたよね?
 

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知らないことを
できないのは当然のことです。
 
なので僕があなたに
腰痛改善の仕方をお教えします!
たった10日で腰痛改善する方法
10名限定で公開します!

なぜ10名限定かというと、
 
腰痛改善できるまで
本気でサポートしていくとなると
10名以上は手が回らないと
思うからです!
 
 
偉そうなことを書いてきましたが
僕もあなたと同じで
腰痛改善の仕方なんて
全く知りませんでした!
 

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そんな僕は
18歳から22歳までの4年間
腰痛に苦しんでいました。
 

バイトをしていた頃、
中腰の姿勢での作業が多く、
毎回腰の筋肉が
プルプルしていました。
 

ある日の事
いつも通りにバイト
から帰宅して寝てい
ました。
 
そして
 
夜中に寝返りをした時に
腰に激痛が走り
そこから一睡も出来ない
くらいな痛みでした。

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それを治そうと病院に
行きましたが、気をつけて
と帰されました。
 

そこから自分になりに
一生懸命に自分で出来る
事を探しました。

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良さそうなストレッチや体操を
見つけるも全く
腰痛は良くなるどころか
悪化した時もあります。
 

そして自分自身に
「腰痛改善なんて無理や」

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今思えばまさにその通りです。
 

だってストレッチをしていても
それが自分の腰痛に合ってるのか?

そもそも腰痛の種類が
わかっていないのだから。
 

でも!どうしても!
腰痛改善したい!
 
思い試行錯誤を
繰り返しても
腰痛を繰り返しました。
 

その時の
 
僕は、通勤していた
電車の中で何気なく
立っている人や歩いて
いる人をみるたびに、
 

なんで自分だけと自分
自身を責めました。
 

そんな反骨精神から
腰痛が良くなりたい
 

その気持ちだけで
良いと言われるもの
は試しました
 

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そんな男の失敗履歴は
 
「コルセット編」
 

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これをすれば負担が
かからないと思い
していたらコルセットないと
不安な気持ち強くなる。
 

「ストレッチ編」
 

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もともと身体が硬いのも
あり、すぐに諦めた。
 
等など
 
ここに書いているだけでも
むなしくなるくらい
続かず不安になり
腰痛を何度も繰り返しました
 

残酷に時だけながれ
僕は腰痛が改善されないまま
専門学校を卒業し
医療従事者になってしまいました。
 

ここで僕の腰痛を改善する
メソッドと出会いました。
 

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腰痛だけの事を書いてある
専門書との出会いです。
 

腰痛について色々調べて
いた時に症状を詳しく書いて
いる本はありました。
 

しかし
自分自身で出来る
事を書いてある本は
少なかったです。
 

でもその本には
当たり前の事ばかり
書かれていましたが
 

簡単でわかりやすく
載っていたのです
 

そして
 
僕は半信半疑にそこに
書いてある
「腰痛の体操」「ストレッチ」
を自宅で試しました。
 

そしたら
 

歩く時もスイスイ歩けるように
なり、靴下を履くのも辛かった
のが何にも気にならなく
なりました。
 

そして、
通勤する時も20分立ちっぱなし
で行けるようになり凄く嬉しい
気持ちになりましたし
 

日に日に腰痛が楽になり
腰への不安な気持ちが
なくなるようになりました。
 

その変わりように
凄い衝撃を受け
内心(よっしゃーーーーーーーー!)
ってなりました。

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それからは
 
今現在腰痛に悩むことは
ない腰を手に入れることが
でき趣味のランニングも
出来ています!
 

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ある日、友達から
腰痛で悩んでいると
連絡がありました。
 

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話を聴くと2週間腰痛が
続いているらしく
整体院で治療を受けても
良くなってないとの事でした。
 

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僕)腰どうすると痛い?
 

友)前に屈もうとすると痛い
 

僕)どの辺り痛い?
 

友)腰のちょっと外側
 

みたいなやり取りをしました。
 

それで、
僕が知っている腰痛のメソッド
を教えました。
 

教えてから毎日腰の状態
の確認の電話をして、
その時の腰痛の症状に
合ったアドバイスをしました!
 

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それから
 10日経ったくらいに、
 
 友人から連絡があり
「スゲー!治った」と
電話の奥で言ってました!
 
その嬉しそうな声を聞いて
僕が思ったのは
 
腰痛が良くなり
喜んでくれるなら
僕はその人たちの力になりたい!
 
 
その結果
一人一人に合ったストレッチ
や体操を提案する事で
腰痛が改善されています!
 

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腰痛で不安な気持ちになり
いつ良くなるの?
調べる行動が辛くなるのは
わかります。
 

腰痛とずっと付き合うの?
 

仕事は続けられるの?
 

手術しかないのかな?
 

僕でも良くなったの
だからあなたも必ず
良くなります!
 
あなたは今、
人生の分岐点にいます
 
 


腰痛があることで
靴下やタイツを履くの
が辛く又、くしゃみを
するのが恐怖で

寝てても腰痛が悪化し
ストレスがたまる日々

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せっかく家族や友人が外出に
誘ってくれたのに腰が痛いから
と断り、相手を困らせたり
 

友人や家族から趣味を楽しん
でいる話を聞くだけの日々
 

結局、自分の腰痛を改善
することが出来ず
 

友人や家族が自分の居ない所で
談笑しながら出かけている未来

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もう一方は
 

腰痛が改善され靴下やタイツ
を履くのもスムーズで
くしゃみをする恐怖も消えて
 

あなたは自分自身の身体を
意のままに動かすことができ
  

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通勤の支度も5分早くなり
朝の時間に余裕ができて
 

休日は友人や家族と一緒に
楽しく遊べたり

寝てても腰痛が悪化すること
もなくなり朝気持ちよく起床
ができ
 

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友人や家族と楽しめる未来
ゆっくり寝られてストレスがない未来

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あなたなら必ず
望んだほうの未来を
手に入れられます!
 
 

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医療従事者になって
10年経つ今、
気づいたことがあります。
 

腰痛で困っている人
数えきれないほどいることに
 

僕ならその人たちの腰痛
を解決できる自信がある!
 

そう思い、
このブログをはじめました
 
そして自宅で出来る事が
わかれば嬉しい!という
お声もたくさいんいただき
ました。
 
そこで作ったのが
腰痛改善メソッドです!
 

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この腰痛改善メソッドは
 
腰痛だけを特集している
本から学んだ事をもとに
僕の10年をこのメソッド
つぎ込みました。
 
その知識・経験値を
今回無償で提供します!
 

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僕の経験値をあなたに
無償でプレゼントするので
あなたの時間を1分だけ
ください。

その1分で、

あなたにやってほしいことは
 

1.腰痛を改善するメソッド
       リンクをクリックする
 

2.ご自身のアドレスを入力
   
 
3.確認ボタンを押す
 

これだけです!
 

その後自動でメールが
あなたのアドレスに届くので
そこから僕の知識・経験値
すべてダウンロードして下さい
 

もちろんここでメールアドレスを
入力したからといって
迷惑メールが届いたり
あなたの情報が抜き取られる
心配はありません。
 

出会い系サイトなどに
勝手に登録されたり
架空請求が届くようなことも
一切ありません。
 

しかも
このデータを受け取ったことは
他の誰にもバレません。
 

知るのは
僕だけです。
 

これはあなたと僕だけ
の秘密です。
他の人に知られる事は
ありません。
 
 
腰痛を改善するメソッドの中身
を少しだけ紹介します!
 

中身はPDFファイル
となっており
 

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これを使えば
10日で腰痛を改善
することができます。
 

中身は見てのお楽しみですが
目次だけここで紹介します!
 

1  腰痛は3分で痛みの原因の
      10割がわかる動き方
 

2  これを知らないと腰痛は治りません!
      〇〇を10秒でチェックする方法
 

3 殆どの腰痛の症状は3つしかない!
      あなたはネット情報に騙されている。
 

4 ストレッチ時に守るべき3つの掟。
       必ず効果が2倍になる方法
 

5   4種類のストレッチで腰痛改善!
  90秒しか時間を取らせません。
      
 

6 9割は知らない!〇〇を意識しないと
       コルセットを着ける意味がありません
 

7  10分でできる○○体操
      腰痛持ちだった私は断ち切れました!
     
  
 
腰痛改善メソッドには
腰痛の見分け方から
ストレッチの仕方まで
順序だてて書いてあります。
 

あなたはここに書いてある
通りにするだけです。
 

書いてあることさえ続けてくれれば
腰痛が改善する未来を僕は約束します

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              あなたの腰痛が改善する

理想の未来のために
             ダウンロードしてください。
 
             僕はあなたの腰痛が良くなって
            欲しいと本気で思っていますので
                 
【限定8名】
「10日で腰痛を改善するメソッド」
   ※料金はかかりません
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